Jeder zehnte Krankheitstag wegen Rückenschmerzen!
jede Krankenkasse in unserem Land hat ihre Statistik zu den Rückenschmerzen der Deutschen. Die Zahlen und Fakten gleichen sich und werden immer dramatischer. Wir wollen auf diese Zahlen auch nicht näher eingehen, denn das kann man bald täglich in einer Zeitung lesen und in den Nachrichten hören.
Was läuft schief ?
Seit vielen Jahren investieren die Kassen in die Prävention, geregelt ist das im § 20 SGB. Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik und Aquatraining um nur ein paar Kurse zu nennen die die Muskulatur kräftigen und die Beweglichkeit verbessern sollen. Immer besser Geräte zum Training werden entwickelt und Fitness- und Rehaeinrichtungen schießen wie Pilze aus dem Boden, treu dem Motto; Starke Muskeln schützen uns vor Schmerzen! Wenn dem so wäre, was hat Herr Klitschko falsch gemacht? Genau hier liegt das erste Missverständnis, die Annahme das generell unser Muskeln zu schwach sind. Die Strukturen wie Faszien, Muskeln und Sehnen neigen aufgrund unseres einseitigen Bewegungsverhalten zur Verkürzung. Wir sitzen zuviel und rufen immer wieder die gleichen Bewegungsmuster ab und auf der anderen Seite werden viele Bewegungswinkel nur noch sehr eingeschränkt oder gar nicht mehr eingenommen.
Was muss sich ändern ?
Zuerst muss erkannt werden, das die seit Jahren eingeleiteten Maßnahmen und Programme nichts geändert haben! Die Zahlen und Fakten sprechen eine eindeutige Sprache, das Volksleiden Rückenschmerzen nimmt immer weiter zu und Patienten erfahren keine ursächliche Behandlung! Der Bewegungsmangel nimmt dramatisch zu und hat drastische Folgen, für die Menschen und unser Gesundheitssystem. Prof. Froböse schrieb kürzlich Bewegungsmangel ist das 2. Rauchen, da kann sich jeder die Folgen ausmalen. In Sachen Bewegung gibt es nur eine Lösung, mehr qualitative Bewegung! Wir müssen dem genetischen roten Faden folgen und alle möglichen Bewegungswinkel abrufen und uns immer mehr der endgradigen Bewegung in allen Gelenken nähern.
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